しふくのブログ

血流が全て解決～夕食断食～

夕食断食を終えてからの感想です。

胃腸を休ませる事ができました。

便秘解消できたこと。

朝からお腹がすき、朝ご飯おいしく感じられました。

味噌汁は女性ホルモンを補ってくれる最高のもので食べていきたいものです😃

血流改善のために、たまに断食はアリです。

 

 

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