今晩は！！季節の変わり目ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日はセルフケアについてお話したいと思います。

膣ケアの効果で「臭い」について少しお話したいと思います。

皆様も女性ならではのお悩みに「臭い」が気になるなんて事も多々あるのではないでしょうか。

ストレスや食生活の乱れ、生理後なんかも…

今は薬局などにいくと「インクリア」や「弱酸性クリンシャワー」など、直接洗浄したりとか膣を清潔に保てるような製品も出始めましたね！

毎回買うと結構、お値段しますし、なかなか、お手頃なんてわけにはいきませんよね。

それなので、ネットなんかで売ってる植物性のオイルなどを使って自分でケアすることをオススメします。

私自身も愛用しています♥️

右側が→ひまし油になりますが、こちらは、年配の方向けです。ひまし油には解毒作用の効果があるそうで、閉経後にデトックスできない老廃物をながしてくれるような感じがあるそうです。乾いた膣なんかの細胞をよみがえらせてくれたり、アンチエイジングにはいいですね。

若い女性は、オリモノが増える傾向があるのであまりオススメしません。植物性のオイルなど少量でオッケーですね。

私自身も、臭いや生理痛の予防のために毎日コツコツ、ケアしています❤️